你是否为了迎合别人的喜好在费力的生活？ 你是否常常会因为一些小事而烦恼不安？ 你是否会羡慕别人的生活，却因自己达不到而焦虑？ 这一切都会让你陷入内耗的泥潭，失去自我，失去生...